PRATIQUES DE DO IN EN VIDEOS

Vous trouverez ci-dessous des liens vers des vidéos de pratiques que je propose en fonction de la saison ou d’autres thématiques

 

 

Petite pratique pour ouvrir le cœur, la cage thoracique, renforcer les poumons et le système immunitaire. Chaque exercice peur être répéter plusieurs fois.

Au printemps, l’énergie du bois, du foie monte, elle a été nourrie par l’eau de l’hiver. Si on ne s’occupe pas assez de notre bois, cela nous amène dans la colère, au contraire prendre soin de son foie a cette période nous permet de nous relier au vivant, au renouveau, à la créativité.
Le foie “s’ouvre” sur les yeux, aussi dans les torsion prenez soin de les terminer avec les yeux…
Boire une infusion de romarin nettoie le foie…
Le foie nourri le sang
Il nourri également les muscles et les organes sexuels