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COURS DE DO IN

Ce cours est ouvert à toute personne désireuse d’avoir une pratique régulière, lui permettant d’harmoniser son énergie et de maintenir sa santé

Le DO IN est une ancienne pratique corporelle orientale. L’objectif du DO IN est d’harmoniser l’énergie vitale et de maintenir la santé. Grâce à cette pratique très douce, les personnes souffrant de douleurs dorsales peuvent la pratiquer pour soulager les tensions.

De même le DO IN est une excellente pratique complémentaire aux arts martiaux ou au Yoga.


Basé sur les principes orientaux de la circulation de l’énergie dans le corps, le DO IN est une pratique consistant en une série d’étirements très doux des membres et d’auto massages. Le Do IN se pratique seul ou en groupe, il n’y a aucune contre indication médicale ou de limitation dans l’âge, chaque mouvement pouvant être adapté aux capacités de la personne.

Dates et lieux des cours